Was ist Walking?

«Walking» ist ein Wort aus dem Englischen, das einfach «gehen» bzw. «marschieren» bedeutet. Walking ist eine neue Trend-Sportart, die von den USA her kommt.

Walking ist insbesondere ein neuer Versuch, die Bevölkerung zu alltäglicher Bewegung zu animieren, um ihre Lebensqualität zu steigern und ihre Gesundheit zu fördern.

Walking ist ganz besonders für ältere Personen zu empfehlen und für diejenigen, die mit sportlicher Betätigung beginnen wollen, sowie für Personen mit Übergewicht.

Beim Walking ist nicht von Rekorden oder von Leistungssteigerung die Rede. Wichtig ist vor allem das Vergnügen, das diese Betätigung im Freien bereitet.

Walking dient aber dennoch dazu, das Herz-Kreislauf-System und die Muskeltätigkeit anzuregen und die Bewegungs- und Konditions-Defizite auszugleichen, denen etliche von uns unterworfen sind.

Was ist Nordic Walking?

Diese Art des Walkings ist in den nordischen Ländern seit einiger Zeit fest etabliert und fasst nun auch bei uns mit Riesenschritten Fuss.

Ausser zwei Spezial-Stöcken, ungefähr wie beim Langlauf, nur ohne Schnee, braucht es nicht viel, um diese Spezial-Disziplin der sanften sportlichen Betätigung auszuüben.

• Die klassische Strecke von 17,17 km
  • Start um 8.45 Uhr Uhr.
  • Einschreibegebühr: CHF 40.-

• Halbe Strecke ab Courtepin (8,6 km)
  • Start um 9.20 Uhr Uhr.
  • Einschreibegebühr: CHF 35.-

• Die Teilnehmer(innen) werden in der Rangliste in alphabetischer Reihenfolge aufgeführt. Eine Zeitmessung findet statt, doch erfolgt keine Klassierung.
• Der Erinnerungspreis ist das offizielle T-Shirt des Laufs.<
• Meldeschluss: Montag 12. September 2011